Új élet a leszokóknak. Szimpatika – Segítség a leszokáshoz
10 tipp a dohányzásról való leszokáshoz
Égető kérdés: a dohányzás új formái és azok hatásai Szerző: Társadalmi célú reklám, megrendelője: Philip Morris Magyarország Kft. A dohányzással járó ártalmak csökkentésének számos módja létezik. Nem kérdés, hogy új élet a leszokóknak egészség megőrzése érdekében az arany standard a rászokás elkerülése és a leszokás támogatása.
- Miért hagytam abba a dohányzást gyorsan
- Égető kérdés: a dohányzás új formái és azok hatásai
- 10 tipp a dohányzásról való leszokáshoz
- Miért olyan nehéz?
- Milyen érzés egy új babával?
A dohányzás ártalmait ugyanis csak a rá nem szokás zárhatja ki, rászokás esetén pedig a mihamarabbi leszokás csökkentheti. Mivel a rendszeres dohányzással járó egészségkárosodás súlyos betegségterhet jelent az egyén és a társadalom számára is, fontos, hogy átfogó képet kaphassunk a dohányzás okozta ártalmak és az egészségveszteség összefüggéseiről, illetve az ártalomcsökkentés lehetőségeiről.
1 baba: 7 új ok a dohányzásról való leszokásra
A dohányfüstben lévő toxikus és rákkeltő égéstermékek bizonyítottan milliók megbetegedését, leromló életminőségét és korai halálát okozták és okozzák mind a mai napig. Ezen nincs mit szépíteni.
A dohányzási ártalmak ráadásul nemcsak az aktív fogyasztókat, hanem a környezetükben élő személyeket is érintik. Éppen ezért fontos feltérképezni az ártalomcsökkentés minden lehetséges szintjét, kiemelten támogatni a megelőzést valamint a leszokást bátorító vagy a dohányzást szigorító intézkedéseket.
- Milyen feltételek vannak a dohányzásról való leszokáshoz
- 1 baba 7 új ok a dohányzásról való leszokásra - Le Paternel
- Tíz lépés az élet - konkrét tanácsok a dohányzásról való leszokáshoz | viktoria-udulo.hu
- Mire számíthatnak a leszokók, Szeretnénk leszokni?
- Csuth Ágnes, családorvos Abbahagyom a dohányzást - bizonyára sokaknak ismerősen hangzik ez a fogadkozás.
Azon felnőtt dohányosok számára pedig, akik mindezek ellenére sem szoknak le, ma már fellelhetők különféle alternatívák. A cél, a dohányosok létszámának tartós csökkentése. Hirdetés A dohányosok egy része valamilyen okból nem kíván vagy nem tud leszokni Ebből kiindulva az ártalomcsökkentés szintjei megfeleltethetők a dohányzás, a dohányfüstnek való kitettség és az egészségügyi kockázat csökkentését célzó intézkedéseknek, melynek logikája mentén amennyiben a dohányos valamilyen okból nem szokik le a füstmentes alternatívák választásának lehetősége is felmerülhet a felnőtt dohányosok körében.
Ez azért fontos, mert ha valamilyen okból nem szokik le a felnőtt dohányzó, az alternatív technológiák választásával nemcsak egyéni kockázatcsökkentés érhető el, hanem a passzív dohányosokat érő ártalmak is jelentősen csökkenthetők.
- Bevált dohányzásellenes szerek
- 40 évig dohányozni érdemes leszokni
- Nikotin elvonási tünetek magas vérnyomás
- Miért lett jobb a leszokásról
A füstmentes technológiák az égés kiküszöbölésével működnek, így használatuk során nem füst, hanem aeroszol keletkezik. Kibocsátott káros anyagok tekintetében tehát a különféle füstmentes technológiák használata jelentős ártalomcsökkentést jelenthet a cigarettázáshoz hasonlítva, de fontos hangsúlyozni, hogy a kibocsátott káros anyagok mennyiségének csökkenése valószínűleg új élet a leszokóknak egyenes arányos az egészségkárosodás veszélyének csökkenésével, illetve a füstmentes technológiák használata esetében is vannak fennmaradó ártalmak.
Jelenlegi tudásunk szerint a dohányzás egészségkárosító hatásait nem lehet kikerülni, azok minden esetben életminőség-romlást fognak okozni. Mit tegyünk?
Összességében elmondható, hogy a rá nem szokást és a leszokást szükséges mindenekelőtt támogatni az egészség megőrzése érdekében, hiszen a dohányzás okozta ártalmak kiküszöbölésének továbbra is kizárólag ezek a lehetséges módjai. Ezt a törekvést nem szabad feladni a sikertelen leszokási kísérletekkel. Ma már több alternatíva ismert, így a relatív ártalomcsökkentés lehet a dohányzás okozta megbetegedések és halálozás elleni harc egy kiegészítő eleme is, ami egyéni és populációs szinten is javíthat a füstbe borult összképen.
Schaller JP et al. Evaluation of the THS 2. Part 2: Chemical composition, genotoxiciity, cytotoxicity and physical properties of the aerosol.
DOI: EPI Wong, E. A cikk társadalmi felvilágosítás céljából létrejött, reklámcélokat nem szolgáló tájékoztatás, megrendelője a Philip Morris Magyarország Kft. Módosítva:
